در این ویدئو استاد اشکان زرندی مولف انتشارات خیلی سبز و مدرس فرزانگان 1 تهران به تدریس مکانیسم انقباض ماهیچه پرداخته است. پست قبلی کراسینگ اور پست بعدی برش عرضی استخوان دراز